Trang chủ » Posts » Tin tức bấm mí mắt » Những thói quen cần tránh nếu không muốn bị sụp mí mắt

Những thói quen cần tránh nếu không muốn bị sụp mí mắt

Có thể bạn không biết, nguyên nhân dẫn đến sụp mí mắt không chỉ do sự tác động của thời gian, tuổi tác mà ngay cả những thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn cũng có thể dẫn đến tình trạng trên. Vậy những thói quen xấu đó là gì? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có thể nắm rõ hơn và có cách phòng tránh tốt nhất.

Thường xuyên dụi mắt

Thường xuyên dụi mắt là thói quen của khá nhiều người khi thấy mắt bị ngứa, hay nhức mỏi mắt…Việc làm này tưởng chừng đơn giản nhưng lại có thể khiến cho vùng mắt của chúng ta trở nên dễ bị chảy xệ và lão hóa nhanh hơn. Không chỉ dừng loại ở việc khiến mắt bị lão hóa, sụp mí…tay của chúng ta có chứa rất nhiều vi khuẩn, khi vô tình dụi mắt có thể khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào vùng mắt và gây nên những bệnh nghiêm trọng cho mắt.

sup-mi-mat1

Thường xuyên dụi mắt là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sụp mí mắt

Bởi vậy, nếu mong muốn có được đôi mắt khỏe mạnh và tránh tình trạng bị sụp mí mắt mọi người nên sử dụng nước nhỏ mắt để vệ sinh mắt mỗi ngày.

Không chú ý đến việc chăm sóc mắt

Đa số mọi người chỉ quan tâm đến việc chăm sóc làn da trên khuôn mặt mà quên mất rằng vùng da mỏng manh như mắt cũng rất cần được chăm sóc thường xuyên. Bởi làn da quanh khu vực này rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương do những tác động bên ngoài. Bởi vậy, nếu mong muốn giữ làn da vùng mắt luôn săn chắc, ngăn ngừa lão hóa và tình trạng sụp mí mắt thì bạn nên tập cho mình thói quen chăm sóc vùng mắt thật tốt để đôi mắt luôn được tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Thói quen thường xuyên thức khuya

Thường xuyên thức khuya quá nhiều chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bọng mỡ, quầng thâm mắt – một trong những nguyên nhân khiến đôi mắt trở nên nặng nề và lão hóa nhanh hơn. Do vậy, nếu không muốn tình trạng sụp mí xảy ra với đôi mắt của mình thì bạn nên xây dựng chế độ nghỉ ngơi thật hợp lí, ngủ đúng giờ và thường xuyên để mắt được thư giãn để hạn chế tình trạng sụp mí mắt.

sup-mi-mat2

Thức khuya – nguyên nhân chính khiến mắt bị lão hóa sớm và sụp mí mắt

Để mắt làm việc quá nhiều

Một số người vì quá tham công tiếc việc nên để đôi mắt của mình phải hoạt động quá nhiều và quá lâu trước máy tính, nếu tình trạng này diễn ra quá nhiều sẽ khiến mắt bị mỏi mệt, nheo mắt quá nhiều dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết chân chim và là nguyên nhân sụp mí mắt.

Nếu không muốn mình trông nhanh già hơn tuổi thì bạn nên dành thời gian cho đôi mắt của mình được nghỉ ngơi từ 5 – 10 phút sau mỗi giờ làm việc để gìn giữ được nét tươi trẻ lâu dài nhất cho đôi mắt.

Trên đây là liệt kê những thói quen xấu mà mọi người thường mắc phải khiến đôi mắt của mình dễ bị tổn thương, nhanh lão hóa và cũng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng sụp mí mắt. Hy vọng rằng với bài viết trên có thể giúp mọi người nắm rõ hơn cũng như xây dựng cho mình một chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi hợp lí để đôi mắt luôn được trong trạng thái tốt nhất.

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X